Gra dla par. Prezent ślubny zaręczynowy na rocznice. Gra w Relacje. Gra małżeńska. Gry na randkę. Jak poprawić relacje.Gra dla par. Prezent ślubny zaręczynowy na rocznice. Gra w Relacje. Gra małżeńska. Gry na randkę. Jak poprawić relacje.Gra dla par. Prezent ślubny zaręczynowy na rocznice. Gra w Relacje. Gra małżeńska. Gry na randkę. Jak poprawić relacje.Gra dla par. Prezent ślubny zaręczynowy na rocznice. Gra w Relacje. Gra małżeńska. Gry na randkę. Jak poprawić relacje.
  • Strona główna
  • O mnie
  • Blog
  • Kontakt/FAQ
  • Sklep
  • Strona główna
  • O mnie
  • Blog
  • Kontakt/FAQ
  • Sklep
0

0,00 zł

✕
8 zasad udanej rozmowy
7 maja, 2022
4 style komunikacji
13 czerwca, 2022
30 maja, 2022
Kategorie
  • Komunikacja
  • Nowości
  • Podcast
  • Relacje międzyludzkie
Tagi
  • digital
  • relacje wirtualne
  • rozmowa

Dlaczego relacje są takie ważne? Chyba nie muszę nikogo przekonywać że relacje z innymi są kluczem do sukcesu. Jednak tak jak w biznesie tak i w każdej innej dziedzinie życia relacje są równie ważne bo jak to sformułował Micheal Cordy w książce Kod Lucyfera … „jesteśmy sumą relacji z innymi”. A więc to relacje nas określają.

Mamy dziesiątki jak nie setki rodzajów relacji ale w obecnym świecie dla większości z nas można wyróżnić 5 podstawowych. Przeciętny człowiek ma do czynienia przynajmniej z 4 z nich. Są to:

Relacje rodzinne, przyjacielskie, miłosne, zawodowe i tutaj mam  pytanie do Państwa. Jakie są te ostatnie? Wirtualne w których skład mogą wchodzić te pozostałe ale nie muszą i mogą być zupełnie oddzielną grupą relacji w naszym życiu.

Jak się okazuje to rozmowa jest kluczem to sukcesu, a większość społeczeństwa nie potrafi rozmawiać. Pytając ludzi o to jakie są dla nich 3 najważniejsze rzeczy w rozmowie większość wymieni: szczerość, brak obrażania i nie doprowadzenie do kłótni. Niektóre się jednak mogą się czasem wykluczać np. szczerość z niedoprowadzeniem do kłótni. I na tym kończy się wiedza większości z nas o konstruktywnej rozmowie.

Mowa jest źródłem nieporozumień. Napisał w Małym Księciu Antoine de Saint-Exupéry. Ale czy tylko mowa jest źródłem nieporozumień? Oczywiście, że nie. Powiedziałbym nawet że 20% nieporozumień tworzy się podczas rozmowy ale to tylko moje przemyślenia.

Słuchanie jest dużo ważniejsze i trudniejsze od mówienia. Słuchanie to umiejętność, której jednak można się nauczyć i rozwijać. Szczególnie słuchanie w świecie digitalowym może być dla wielu przeszkodą nie do przeskoczenia.

Ile zapamiętujemy słuchając i dlaczego tak mało?

Przed nami ćwiczenia aby nauczyć się lepiej słuchać. Przed tym jednak chciałbym pokazać bardzo interesujące statystyki. Opublikowane w 1954 przez Nicholsa i Lewisa wyniki badań pokazały że człowiek zapamiętuje około 25% informacji które do niego trafiają.  30 lat później było to 20% a teraz jest to około 10%. Dlaczego tak mało? Po pierwsze ilość informacji przekazywanym nam obecnie jest przeogromna i nasze głowy mówiąc kolokwialnie są śmietnikami niepotrzebnych informacji. Po drugie jakość i złożoność informacji w naszych czasach jest na dużo wyższym poziomie niż wcześniej. I choć zasoby mózgu są jeszcze niezbadane to moim zdaniem nie powinniśmy „tracić neuronów” na niepotrzebne rzeczy.

Przejdźmy teraz do obiecanych pięciu ćwiczeń dla lepszego słuchania. Owe 5 ćwiczeń skonstruował i opisał Julian Treasurea. Jest to człowiek który dźwiękiem, słuchem i samym słuchaniem zajmuje się zawodowo i nawet poczynił na ten temat książkę. Ostrzegam niektóre z nich mogą się wydawać śmieszne.

Ćwiczenie 1 – Cisza

Bardzo proste ćwiczenie musi jednak być realizowane codziennie. Chodzi o to aby przez 5 minut dziennie się wyciszyć. Odciąć od jakichkolwiek dźwięków. Można pójść do piwnicy albo w inne ustronne miejsce i posiedzieć tam chwilę.

Ćwiczenie 2 – Mikser

Kolejne proste ćwiczenie. Chodzi o postaranie się o to aby wyodrębnić dźwięki w kiedy jest ich bardzo dużo. Można to robić np. słuchając muzyki i starać się rozpoznać jak największą ilość instrumentów.

Ćwiczenie 3 – Ukryty chór

Ćwiczenie to polega na nadawaniu nieoczywistych funkcji zwyczajnym dźwiękom. Np. kiedy słyszymy dźwięk dudniącej pralki możemy wyobrazić sobie że jest wygrywa ona rytm walca.

Ćwiczenie 4 – Perspektywa słuchania

To ćwiczenie praktykujemy podczas rozmowy. Zmieniamy perspektywę tego co usłyszeliśmy niejako na siłę. Np. kiedy ktoś mówi nam o drogich butach a my wyobrażamy sobie buty za 1000 zł na siłę zmieniamy kształt tej informacji na buty za 50 zł. W ten sposób uczymy się doszukiwać filtrów poznawczych w zwyczajnych rozmowach, co może przynieść nam duże korzyści w postaci lepszego porozumiewania się szczególnie z obcymi dla nas osobami.

Ćwiczenie 5 – RASA

Prosty akronim do zapamiętania i 4 zasady konstruktywnej rozmowy.

R od recive czyli odbieranie informacji ale również poświęcanie uwagi.
A od appreciate, krótkimi wiadomościami typu „aha” „mmm” „a to ciekawe”
S od summarize, podsumowujemy czyli po skończeniu przekazania wiadomości jeszcze raz w skrócie ją podsumowujemy

A od ask czyli zadawanie pytań, pogłębienie tematu.

Złote myśli Larry’ego Kinga – “Codziennie rano powtarzam sobie: żadna z rzeczy, które dzisiaj powiem, niczego mnie nie nauczy. Jeśli zatem chcę dowiedzieć się czegoś nowego, to muszę słuchać.”

Kilka faktów o komunikacji

  1. Przeciętny Europejczyk XXI w. komunikuje się 6x więcej i 10x częściej niż przeciętny mieszkaniec Europy XX w. W ramach ciekawostki powiem że ilość informacji z gazety z 1980 roku jest taka sama jaką obecnie przyswajamy w 30-40 minut.
  2. Mowa odpowiada za przekazywanie 7-10% komunikaty, ton głosu aż za 37-40%, a mowa ciała za ponad 50%
  3. Kobiety wcale nie mówią więcej od mężczyzn. A przynajmniej nie w takim stopniu jak twierdzą słynne na cały świat badania o których słyszał już każdy. Wg nich kobiety wypowiadają od 7 do 13 tysięcy słów więcej od mężczyzn każdego dnia. W rzeczywistości te liczby są bardzo zbliżone i różnią się maksymalnie o 1000 – 1500 słów. Co nie jest aż tak dużą ilością.
  4. 95% osób przed 30 rokiem życia używa w swojej codziennej komunikacji obrazków zamiast tekstu. A jeżeli mamy tu ludzi zajmujących się sprzedażą produktów to dodam że video przyciąga jeszcze większą ilość osób. 93% konsumentów twierdzi że ogląda lub ma zamiar oglądać filmy z produktami które chcą zakupić. Oczywiście nie mówimy o produktach pierwszej potrzeby.

3 złote rady Helen Morris-Brown

Helen Morris-Brown jest jedną z najbardziej uznanych i cenionych psychologów biznesu. Oto trzy rady jak dobrze komunikować się w świecie digitalowym.

  1. Rób to co mówisz. Nie obiecuj złotych gór. Jeżeli jesteś prawnikiem to nie pisze na swojej stronie że wygrasz każdą sprawę. Jeżeli jesteś sprzedawcą gadżetów z Chin to nie obiecuj że będą służyć przez 10 lat itd.
  2. Nie bój się szczerze komplementować. Ludzie uwielbiają komplementy. W tym przypadku chodzi również o podziękowania względem np. ludzi wystawiających opinie. Uznają wtedy, że liczysz się z ich zdaniem i jest ono dla Ciebie ważne – dotyczy to także komentarzy pod zdjęciami.
  3. Traktuj każdą rozmowę online jakby miała miejsce na żywo. Nie każ ludziom czekać. W świecie online liczy się szybka reakcja. Jeżeli mówimy o rozmowach prywatnych to nie pisz czegoś czego nie powiedziałbyś face2face.

Zasada 4 – najważniejsza

Koniecznie zajrzyj na naszego Instagrama!

Share

Powiązane wpisy

13 czerwca, 2022

4 style komunikacji


Czytaj dalej

8 zasad udanej rozmowy, relacje międzyludzkie, porady, konwersacja

7 maja, 2022

8 zasad udanej rozmowy


Czytaj dalej
22 kwietnia, 2022

Dlaczego ludzie wchodzą w relacje i angażują się w związki?


Czytaj dalej

Kontakt

Lupo Verde Jakub Gadżała
Al. Solidarności 24 lok. 1
45-404 Opole
NIP: 7543227958
REGON: 383641469

+48 601 721 310
info@grawrelacje.pl

MENU

  • STRONA GŁÓWNA
  • O AUTORZE
  • BLOG
  • KONTAKT/FAQ
  • SKLEP

DOKUMENTY

  • REGULAMIN
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI

INSTAGRAM

grawrelacje.pl

grawrelacje.pl
Cześć! Te Święta to idealny moment, by zatrzy Cześć!

Te Święta to idealny moment, by zatrzymać się na chwilę i zastanowić nad tym, co jest dla nas najważniejsze w życiu, a co chcielibyśmy zmienić w swoich relacjach z innymi. Niech te święta będą okazją do budowania jeszcze lepszych więzi z bliskimi i pielęgnowania tych relacji.

Pamiętajcie, że miłość i szacunek do drugiej osoby są podstawą każdego udanego związku, więc starajcie się o nie dbać każdego dnia, a nie tylko od święta. Bez oporów wyrażajcie swoją wdzięczność dla tych, którzy są dla Was ważni.

Życzę Wam radosnych i pełnych miłości Świąt, abyście byli obdarowywani prezentami, mieli poczucie, że jesteście kochani i doceniani, a także dużo zdrowia i siły do działania, byście mogli cieszyć się każdym kolejnym dniem.

Świątecznych radości i uśmiechu
Kuba

#święta #życzeniaswiąteczne #miłość #relacje #rodzina #prezenty #szczęście #zdrowie #uśmiech #radosneświęta #refleksja #spełnienie #szacunek #dbanieodrugąosobę #związek #życiepełniamiłości #szczęśliweświęta
Szukasz świątecznego prezentu? 🎁🎄 Zainwes Szukasz świątecznego prezentu? 🎁🎄

Zainwestuj w relację❗ Z kodem "CHOINKA" 15% zniżki nawet na przecenione produkty!

Dlaczego warto?
❤ zrozumiecie swoje potrzeby i pragnienia
❤ zbudujecie silniejszą więź i pogłębicie zaufanie do siebie
❤ jest to dobra forma rozrywki i spędzenia czasu razem
❤ pobudzicie swoje emocje i uczucia
❤ odświeżycie swój związek 
❤ gra posiada wartość merytoryczną i jest oparta na wiedzy i doświadczeniu wielu par
❤ 98,7% pozytywnych opinii 

Dodatkowo:
▪ wysyłka najpóźniej na drugi dzień (zamówienia złożone do 17 wysyłam zawsze tego samego dnia)
▪ możliwość zwrotu do 60 dni!
▪ inne produkty dla par (sprawdź na stronie www.grawrelacje.pl)

Idealnie sprawdzi się zarówno w przypadku osób rozpoczynających nowy związek jak i tych, którzy ze sobą są już 15 lat (sprawdzone informacje)! 

Kliknij, kup teraz by poznać tajemnicę bliskości w te Święta🎄💖

#prezentświąteczny
#grydlapar
#zabawadlazwiązków
#rozwijaniekomunikacji
#wspólnarozrywka 
#prezentdlaniej #prezentdlaniego
Cześć! Zazwyczaj jest tak, że jak wypuszcza się coś nowego to najpierw robi się małą zapowiedź, następnie mocno promuje się to w swoich social mediach i na końcu udostępnia sprzedaż. 

U mnie jak zawsze wszystko na opak 😂 Tak bardzo byłem pochłonięty pracą, że zupełnie wyleciało mi z głowy żeby zrobić zapowiedź tego co nadchodzi. Plus tego taki, że już teraz dwa nowe produkty dla par są już dostępne w sklepie i nie trzeba na nie czekać kilka tygodni 😁💕

Miło gdy dopiero po kilku dniach udostępniam tę informację bo spora część osób już dopadła nowości! Dzięki, że jesteście!

PS. Linki jak zawsze w BIO

#grawrelacje #produktydlapar #relacje #zwiazek #partnerstwowzwiązku
Cześć! Przygotowałem dla Was e-booka z trzema Cześć!

Przygotowałem dla Was e-booka z trzema ćwiczeniami dla par 💞
Znajdziecie w nim trzy naukowo sprawdzone ćwiczenia, które umocnią Waszą relacje. Jedyne co musisz zrobić żeby pobrać e-booka to zapisać się na mój newsletter na www.grawrelacje.pl

Obiecuje, że nie zaspamuje Ci skrzynki mailami 😆

#grawrelacje #ebook #darmowyebook #zwiazek #relacje #komunikacjawzwiązku
Czy wiesz jakie są 4 główne style komunikowania Czy wiesz jakie są 4 główne style komunikowania się z drugą osobą? Niezależnie od tego czy rozmawiasz przez telefon, messenger czy maila zawsze reprezentujesz jeden z poniższych stylów:
- styl agresywny 
- styl pasywny
- styl pasywno-agresywny
- styl asertywny

Posłuchaj o poniższych stylach w najnowszym odcinku podcastu Gra w Relacje (link w BIO), a następnie odpowiedz na poniższe pytanie.

Możliwe, że używasz wszystkich styli naprzemiennie ale czy jest jeden, który przejawia się u Ciebie częściej niż inne? 

#stylekomunikacji #grawrelacje #rozmowa #komunikacjainterpersonalna #gadugadu
Cześć! Dzisiaj mam dla Ciebie coś specjalnego 😊 Nowy odcinek podcastu!
Trochę o komunikacji digitalowej, słuchaniu i relacjach jako takich 😊

Podcast jak zawsze znajdziecie na Spotify oraz na naszym blogu www.grawrelacje.pl/blog

W odcinku znajdziesz:
- 3 złote rady Helen Morris-Brown dot. komunikacji w Internecie
- 4 ciekawostki o komunikacji
- 5 ćwiczeń aby nauczyć się lepiej słuchać

#rozmowa #grawrelacje #relacjeinternetowe #słuchanie #podcastpolski
Każdej mamie życzymy dzisiaj wszystkiego najleps Każdej mamie życzymy dzisiaj wszystkiego najlepszego 💓

Zajrzyjcie w PYTAJKI i odpowiedzcie na dwa pytania o swoje mamy 👩‍🦰

#dzieńmatki #grawrelacje #kochamymamy❤️
To zdanie Ernesta Hemingway'a napisane ponad 80 la To zdanie Ernesta Hemingway'a napisane ponad 80 lat temu nabiera dzisiaj jeszcze większego znaczenia. Tym bardziej, że podwaliną do jego napisania były obserwacje autora dotyczące wojny domowej w Hiszpanii. To teraz rozmowa jest potrzebna najbardziej, szczególnie dla tych, którzy przybywają do naszego kraju uciekając przed wojną. Rozmawiajmy więc ile tylko się da!

#wolnaukraina💙💛 #rozmawiajmy #ernesthemingway #relacjemiędzyludzkie #rozmowajestważna
Cześć! Mam nadzieję, że mi wybaczysz 🙏 Pos Cześć! 
Mam nadzieję, że mi wybaczysz 🙏 Post nieco spóźniony, bo miał się pojawić w środę, dlatego przepraszam 🙇‍♂️

Dzisiaj przychodzę do Ciebie z nowym odcinkiem podcastu, a w nim opowiem Ci o ośmiu zasadach udanej rozmowy - nie tylko w związkach 💬

🎙 Przejdź do podcastu poprzez link w BIO > BLOG

#grawrelacje #rozmowa #relacjemiędzyludzkie #psychologia #polskipodcast
Obserwuj nas
copyright 2022 grawrelacje.pl
    0

    0,00 zł

      ✕

      Logowanie

      Nie pamiętasz hasła?

      W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies, które będą zamieszczane w Państwa urządzeniu (komputerze, laptopie, smartfonie). W każdym momencie mogą Państwo dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki internetowej i wyłączyć opcję zapisu plików cookies. Ze szczegółowymi informacjami dotyczącymi cookies na tej stronie można się zapoznać tutaj: polityka prywatności.
      OdrzućAkceptuje
      Zarządzaj zgodami

      Privacy Overview

      This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
      Necessary
      Always Enabled
      Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
      CookieDurationDescription
      cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
      cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
      cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
      cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
      cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
      viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
      Functional
      Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
      Performance
      Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
      Analytics
      Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
      Advertisement
      Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
      Others
      Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
      SAVE & ACCEPT
      Kontynuuj zakupy Koszyk